Календарь событий

Ведущий: Екатерина Вячеславовна Панаит

В ходе игры вы:

• поймете, что происходит в вашей жизни
• проанализируете ошибки прошлого
• осознаете, чего ожидать в этом году
• узнаете, какие опасности и соблазны могут вас подстерегать на пути, возьмете ответственность за свою жизнь и все происходящее в ней.
• ответите на вопрос, как отразится то или иное (еще не принятое вами) решение на вашей дальнейшей жизни

Длительность: 4 часа

Стоимость: 2700 рублей

Ведущий: Мостиков Сергей Владимирович

Погрузитесь в мир глубокого дыхания и откройте для себя новые грани внутреннего состояния

Этот тренинг поможет вам справиться с:

• Тревожными и депрессивными состояниями
• Психосоматикой, неврозами, паническими атаками
• Нарушениями сна
• Сложностями в отношениях
• Подавленными эмоциями (злость, обида и т.д.)

ВАЖНО! Имеются противопоказания: эпилепсия, шизофрения, астма, диабет, сердечно-сосудистые заболевания, недавние травмы и переломы, беременность.

Если у вас есть сомнения, запишитесь на предварительное собеседование с ведущим тренинга.

Длительность: 2,5 часа  
Стоимость: 1600 рублей

Цели тренинга:

• Концентрация и внимание

• Управление временем и организация

• Социальные навыки и коммуникация

• Снижение стресса и тревожности

Группа будет полезна, если:

• Сложно отдыхать и контролировать чередование фаз активности и расслабления.
• Трудно самоорганизовываться и достигать долгосрочных целей.
• Мешает излишняя тревожность из-за невыполненных дел.
• Сложно удерживать внимание и концентрироваться на одном процессе.
• Чувствуете стыд и вину из-за прокрастинации.
• Непоследовательность в принятии решений: сегодня одно, завтра другое.

Присоединяйтесь к нам и начните менять свою жизнь!